すがわら整骨院グループにこにこリハビリデイサービス
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仙北市にこにこリハビリデイサービス角館る~む 

こんにちは!角館る~むの大石です。
6/21は一年で一番昼の時間が長い「夏至」でしたね。あいにく当日は雨のため灰色の空だったので、全く実感できませんでしたがしくしく
早いもので2017年も半分が過ぎるところなのですね。月日が経つのがあまりに早くて驚いてしまいます。

自然豊かな仙北市。利用者様のご自宅にお迎えに行くと、その時その時の季節をしっかり感じることができます。
芍薬が咲き、アヤメが咲き、バラが咲き…音符町の景色を見ながらみなさんとドライブすることも楽しいひと時だなぁと、いつもありがたく思います。

前回角館る~むから見える桜のお話に触れさせてもらいましたが、今の時期は「花ざくろ」が見頃です。
綺麗な紅い色をした満開の花を見ながらのトレーニングは格別ですハート
晴れの日に、自慢の「花ざくろ」を激写し投稿しますので、みなさんどうかお楽しみにしていてくださいね!

仙北市角館 にこにこリハビリデイサービス角館る~む
仙北市角館町岩瀬174-1
電話・FAX 0187-42-8127 
公式HP http://www.2ko2.com/
仙北市角館 にこにこリハビリデイサービス角館る~む
HP http://2ko2.com/index.php?c=5-12
2017,06,23, Friday

秋田市にこにこリハビリデイサービス茨島る~む "頑張る"ってカッコイイ!

こんにちは!茨島るーむの鈴木です(^0^)!

先日、女子フットサル選手権の秋田県大会に出場して参りました!
私が監督兼選手を務めているチームが優勝し、9月に行われる東北大会への切符を手にしましたにかっ



目標に向かって頑張ることって、素敵ですよね!
結果を求め、上を目指しているチームである以上、楽しいことばかりではなくもちろん壁にぶつかる時もあります。
でも、その目標を達成した時に見える光景、メンバーの喜ぶ顔、ただそれが見たくて。
胸の奥が熱くなるあの感覚がやみつきで、だから頑張れるんですダッシュ

それは、お仕事に関しても全く一緒です^^

私は、茨島るーむの管理者兼生活相談員であり、
みなさんとリハビリを始める前にまず必ず行うことは”利用者様1人1人の目標の把握”です。

もっと歩けるようになりたい。
転んで寝たきりになりたくない。
いつまでも住み慣れた自宅で元気に暮らしたい。
同世代の人たちとの交流の場がほしい。

その声、ぜひお聞かせ下さい。

当施設では、1人1人の身体の状態に合わせて、「個別機能訓練プログラム」を作成させて頂いております。
自分のペースで無理なく運動や体操が行えますので、ご安心下さい。

私は、利用者様に「ありがとう」「歩けるようになった」「にこにこさんに来るのが楽しみだ」と声を掛けて頂ける瞬間が本当に幸せですぽっlove

試合に勝ったり優勝したり…あの感覚にとても似ているんですよね。
このお仕事は本当に誇りです。

次の私の目標は、東北大会で勝てるチームになること。
私はチームの中では年長なほうですが、いくつになっても若々しくパワフルな利用者様と毎日ご一緒していると、まだまだ自分の可能性を信じて頑張っていきたい、と前向きになれます。

みなさんの目標は何ですか?

みなさんの目標達成の先にある最高の”にこにこ”に向けて、スタッフ一同全力でサポートさせて頂きます!
見学・体験も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせ下さいね音符



秋田市茨島にこにこリハビリデイサービス
秋田市茨島七丁目4-26 018-874-7113
公式HP http://www.2ko2.com/
秋田市茨島にこにこリハビリデイサービスHP http://2ko2.com/index.php?e=31
2017,06,16, Friday

大仙市にこにこリハビリデイサービス大曲る~む  『梅雨の季節…』

こんにちはにこにこリハビリデイサービス
大曲る~む 藤田です。

最近は天気も雨が続きうっとーしー汗となりましたね…

そこでよく耳にすることが「天気が悪くなると何だか体調が悪くなる」なんて

実は多くの女性が天気や気圧、湿度の影響で体調を悪くしていると言われています。

よく「頭が痛くなる」というのは聞いたことがありますが、最近では体調だけではなく心や肌にも変化が出るという人も増えています。

どうして天気などに体調や心が敏感に反応するのでしょうか。そして、敏感に反応する体や心にはどういうことが起こっているのでしょうか。

天気や季節でよく現れる体調の変化は下記のとおりです。
肩や古傷が痛くなる
気分が憂鬱になる
肌が痒くなる
体がむくんだような状態になる
頭痛やめまいが起こる

この結果を見て分かるのが、痛みだけではなく心や肌にも変化が出るということです。

特に心の状態に変化は季節の変わり目に出る人が多く、寒い季節になると気分が落ち込みやすくなるという意見も。古傷や肩の痛みというのは寒くなったり雨が続くと症状が出るという人が多いようです。

朝起きてすぐに太陽の光を浴びることで体内時計がリセットされ、そこからスタートします。起きてもカーテンを閉めきって暗い部屋にいると体内時計が動かないので、そういう人は夜も遅くまで起きてしまうようです。

太陽が出ていない日も朝起きたらすぐにカーテンを開けて、外の光を浴びるようにしましょう。そうするだけで気分も晴れやかになります。

特に女性の皆さんお試あれ~チョキ

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大仙市にこにこリハビリデイサービス大曲る~む   
住所:秋田県大仙市福住町5-18
電話番号:0187-88-8659
公式ホームページ: http://2ko2.com/
大仙市大曲 にこにこリハビリデイサービス大曲る~むホームページ: http://2ko2.com/index.php?c=5-4


2017,06,09, Friday

にこにこリハビリデイサービス花館るーむ

大仙市にこにこリハビリデイサービス花館るーむです。
もう6月!!!
あっという間に今年も半分ぎょ
これから暑い季節がやってきますね。

皆さんの今月の目標は何ですか?

私は月の初めに目標を手帳に書いて、
月末に振り返る…ということを大学のときから
続けています。
たいてい反省ばかりなのですが、
達成できたときにはやったーチョキ
とてもうれしい気持ちになります。

小さな目標でも大きな目標でも何か1つ掲げることで
物事に対する姿勢が変わります。
リハビリの際も長期目標・短期目標を掲げ意識して
もらいながら
毎回励んでいただいております^^

毎日コツコツコツコツ、、、継続は力なりですね!

見学・体験 随時募集しております。
送迎も行っておりますので、お気軽にご連絡下さい。

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にこにこリハビリデイサービス 花館る~む
〒014-0014 秋田県大仙市花館柳町1-35
TEL/FAX 0187-73-5270
ホームページ: http//2ko2.com/
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2017,06,02, Friday

仙北市にこにこリハビリデイサービス角館る~む

「チャレンジデー」

はじめまして。角館る~むの小松です。
早いもので勤務してから3ヶ月が経ちました。
これからよろしくお願いします。


今月の31日は「チャレンジデー」です。
チャレンジデーとは、年齢・性別問わず日常的なスポーツの習慣化や健康増進を目的とした
住民総参加型のスポーツイベントです。31日の午前0時から午後9時までの間に15分以上続けて
運動やスポーツを行った住民の数を競います。
角館のある仙北市の対戦相手は長崎県の大村市です。
是非、一緒に運動しましょう!


暑くなったり涼しくなったり気温差の激しさに体がびっくりしてしまいますね。
これからはどんどん暑くなり脱水症を起こしやすくなる季節です。
喉の渇きは体からのSOSでもありますが、その喉の渇きに気づかない場合もあります。
喉が渇いた、渇かないに関わらずこまめに水分補給をしていきましょう。




仙北市角館 にこにこリハビリデイサービス角館る~む
仙北市角館町岩瀬174-1
電話・FAX 0187-42-8127 
公式HP http://www.2ko2.com/
仙北市角館 にこにこリハビリデイサービス角館る~む
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2017,05,26, Friday

秋田市にこにこリハビリデイサービス茨島る~む スポーツドリンク、美味しいけれどご注意を!

はじめまして。茨島るーむの神尾です。

5月も中盤を過ぎ、もうじき6月ということで暑くなっていく頃ですね。

そこで今回話題にさせて頂くのは、「スポーツドリンク」との上手な付き合い方です。

スポーツドリンクの中には、人間の体内に必要な電解質や塩分多く含まれていますが、スポーツなど激しい運動や、重労働を行った後に最適とされています。

何故かと言えば、スポーツドリンクの中には塩分だけでなく、糖分を多く含んでいるので重労働等で失われた塩分を補給させる目的があるからです。

逆に30分程度の軽い運動や肉体労働であれば、塩水や塩飴で十分との事でした。

軽い運動等の際に飲まれる時には、スポーツドリンクを2倍程度に薄めると良いという事でしたが、麦茶に少し塩を混ぜてミネラルと共に摂取するのも効果的という事でした。

これからの季節、熱中症や脱水症対策に多く活躍していきますが、十分注意していきましょう。

身体を動かすのには気持ちの良い時期ですので、にこにこリハビリデイサービスで一緒に運動してみてはいかがでしょうか?ぜひお待ちしております!



秋田市茨島にこにこリハビリデイサービス
秋田市茨島七丁目4-26 018-874-7113
公式HP http://www.2ko2.com/
秋田市茨島にこにこリハビリデイサービスHP http://2ko2.com/index.php?e=31
2017,05,19, Friday

大仙市にこにこリハビリデイサービス大曲る~む

皆さまこんにちは。大曲る~む吉田です。
今日は足の話を少々したいと思います。

足指を動かすことは思いのほか難しいことです。日頃から動かしているようで、足指は単独で動かすことが少なく、決まった指ばかりをまとめて動かしてしまいます。「足指を動かす」運動には、「血行」や「代謝」をよくしたり、「足の疲労」を回復させるなどの効果があります。そして足指や足底を敏感にすると体を支える力が強まり、転倒予防にもつながります。

みなさんは足指の中で最も多い疾患をご存知でしょうか?まずは、白癬菌(はくせんきん)、いわゆる水虫です。そして、外反母趾と巻き爪です。

外反母趾と巻き爪は痛みが伴うもので、強い痛みの時などは靴下や靴に触れるだけで痛み、歩くことも億劫になります。それでもおかまいなしに歩行していると、歩いた時の転倒率も高くなるわけです。
巻き爪は早めケアが肝心です。

足指は、指運動だけでなく、疾患などの管理も含めてチェックしていく必要があると思います。また、その人に合った「履物や靴」を選ぶことが大切です。最近人気の足指5本ソックスは、水虫防止の効果があり足指の動きをよくするのでお勧めです。疾患がなく健康であることが転倒予防にもつながっていくのです。


〇切らない!痛くない!巻爪矯正

秋田市・大仙市・仙北市で巻き爪矯正院を開院しております。
毎月、無料相談会開催中。予約受付中です。
お気軽にご相談下さい。

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大仙市にこにこリハビリデイサービス大曲る~む   
住所:秋田県大仙市福住町5-18
電話番号:0187-88-8659
公式ホームページ: http://2ko2.com/
大仙市大曲 にこにこリハビリデイサービス大曲る~むホームページ: http://2ko2.com/index.php?c=5-4



2017,05,12, Friday

秋田県大仙市花館柳町1-35 にこにこ整骨院 「効いてきたじゃねえか 」

こんばんわぁ。。大仙市花館にこにこ整骨院のヨシダです。

5月連休も終わり仕事に復帰!は良いですが皆さま連休の疲れを抱えていませんか?
そんな体の疲れ、精神の疲れで免疫が下がってきたときにやってくる者の一つが帯状疱疹です。(秋田ではつづらごと言いますよね。ツツガムシではないですよ)しかし、帯状疱疹の原因となるウイルスと水疱瘡のウイルスは同じ種類であるため、帯状疱疹の患者が、水疱瘡にかかったことのない乳幼児に接触すると、「水疱瘡」としてうつる場合があります。 大人に対しても同じように、相手が水疱瘡にかかったことがなく抗体を持っていなければ、水疱瘡としてうつる可能性があります。
予防できるものなら予防して、自分にとっても周りにとってもダメージを受けないように配慮していきたいですね。
2017,05,09, Tuesday

大仙市にこにこリハビリデイサービス 花館る~む




2017,05,08, Monday

にこにこリハビリデイサービス

ゴールデンウィーク休業のお知らせ

 誠に勝手ながら、20017年5月3日(水)と5月2日(土)〜5月5日(金)の期間を
ゴールデンウィーク休業とさせて頂きます。

休業期間中に頂きましたFAX・メールへのご返答は、5月8日(月)以降に、順
次行ってまいります。

ご不便をお掛けいたしますが、何卒ご了承くださいますよう、お願い申し上げます。

2017,05,02, Tuesday